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Aprile 11, 2020

FACE COVID

Come affrontare il Covid con l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy “FACE COVID” è una guida contenente una serie di passaggi pratici per rispondere efficacemente alla crisi […]
Giugno 29, 2020

L’AZIONE IMPEGNATA PER CONCRETIZZARE I VALORI

Un intero corso di eventi scaturisce da una DECISIONE, volgendo a proprio vantaggio qualsiasi tipo di incidente non previsto (W. H. MURRAY) La parola VALORE viene […]
Luglio 19, 2020

SCELTA O DECISIONE?

Noi siamo le nostre Scelte. Spesso la vita sembra ci si stagli davanti e tutt’intorno come enorme montagna o come amalgama risucchiante e noi lì… immersi […]
Settembre 12, 2020

Come Sviluppare Auto – compassione

(Essere consapevoli della sofferenza e rispondere con Gentilezza) La vita arreca sofferenza ad ognuno di noi. Tutti abbiamo fatto esperienza di frustrazione, fallimenti, rifiuto, malattia, conflitto, […]